血液粘稠

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星际浪子
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血液粘稠

Post by 星际浪子 » 05 Oct 2018 08:46

四个身体表现显示你的血液粘稠
1:嘴唇呈紫色,干燥而短促。
2:早上无精打采,晚上精力充沛。
3:经常看不清楚。
4:蹲下,呼吸困难,呼吸急促

四个坏习惯使你的血液变厚变厚。
1:久坐
2:少喝水。
3:常吃肉,高脂肪食物。
4:熬夜很长时间

预防血液粘度的几种方法
1:多喝水
2:多吃大豆
3:多吃稀释血液的食物。
4:α-亚麻酸的摄入
大麻油富含α-亚麻酸,建议每日食用麻油5ML,以满足推荐
5。坚持锻炼
6。戒烟戒酒
7。保持良好的心态。

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