意大利人的健康秘诀就是番茄!
番茄的红色中蕴藏着长生不老的秘密!
全世界都在疯狂地追求着番茄食品。
番茄,不要吃生的,一定要吃熟的!
番茄还能预防癌症和成人疾病。
番茄食疗健身法。
抽烟喝酒的人一定要吃番茄。
梦幻般的组合,番茄和牛奶。
怎样吃番茄
(1)煮熟的番茄比生番茄效果好。
(2)番茄的颜色越鲜红越好。
(3)无法戒烟酒就经常吃番茄。
(4)番茄应该和牛奶一起吃。
番茄与吸烟
对于吸烟者来说,番茄是一种很好的蔬菜。
番茄红素不会被烟所破坏,化学上是非常稳定的物质。烟不仅在体内制造各种致癌物质,还导致细胞损伤。
而番茄红素是最能对烟进行解毒的成分,尤其有益于预防肺癌。吸烟者最好能够戒烟,实在做不到,那就多吃番茄吧。
番茄和酒
用番茄做的酒——血红玛丽。
番茄还有益于饮酒者,因为番茄可以补充过度饮酒流失的类胡萝卜素。
第二次世界大战时,考虑到士兵的健康状况,美国人特地用番茄酿制了一种酒,这就是血红玛丽。
关于番茄的疑问
番茄和糖一起吃,效果好吗?
糖的血糖含量很高,有可能引起肥胖和糖尿病,还破坏水果中的维他命B。不仅是番茄,在其他水果中加糖也是不正确的食用方法。